nie jesteś tym, kim myślisz, że jesteś

Jestem dyplomowanym coachem. Uczyłam się od najlepszych praktyków zawodu w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Ukończyłam także studia magisterskie na SGH oraz podyplomowe na Akademii Sztuk Pięknych w Łodzi. Mam za sobą ponad 10 lat pracy w międzynarodowych korporacjach (L’Oréal, Nike) oraz kolejne 10 lat prowadzenia własnej firmy. Mieszkałam i pracowałam zarówno w Polsce, jak i za granicą.

Zmiana towarzyszy mi przez całe życie. Nauczyłam się, że nie musi być zagrożeniem — może być początkiem czegoś lepszego. Wiem też, że nie jesteś tym, kim myślisz, że jesteś.

To Twoje ciało mówi Ci prawdę, trzeba tylko nauczyć się go słuchać.

Przez lata żyłam „dobrym życiem” — z zewnątrz wyglądało na spełnione, a jednak moje ciało szeptało coś innego. Tyłam, chudłam, tkwiłam w mentalnej klatce przekonań, które nie były moje.

Towarzyszę innym w zmianie perspektywy i wychodzeniu z klatek przekonań, które nie są ich. Robię to 1:1, krok po kroku, bez gotowych recept.

Kocham życie i kocham podróżować.

notatniki

Tworzę notatniki do journalingu, bo wiem, że czasem pierwszy krok to po prostu zapisanie tego, co siedzi w głowie. „I deserve better.”, „I am enough.”, „Hot girls journal their feelings.”, „Healing, but make it hot.” i wiele innych :) Znajdziesz je na @ichoosemyselfstudio.